María Ruíz Angulo es la fisioterapeuta especialista en masajes linfáticos en la fisio de Paula

Masajes linfáticos en Madrid centro

Mejora tu circulación y retención de líquidos con un drenaje linfático manual

¿Tienes las piernas y los tobillos hinchados? ¿te has sometido a alguna operación y tienes inflamación? ¿has padecido cáncer de mama y tu brazo no es el mismo de antes? En la fisio de paula ponte en manos de María, experta en drenaje linfático manual o ,como se suele conocer, “masajes linfáticos”.

Si no tienes claro si los masajes linfáticos pueden ayudarte, cuéntanos tu caso y te asesoraremos.

Masajes linfáticos: el drenaje linfático manual

El drenaje linfático manual es un masaje indoloro, rítmico y suave (tan suave que llegas a pensar que no sirve para nada). Su objetivo es la reabsorción de los edemas.

El drenaje linfático, conocido como masaje linfático, es muy útil en casos como esguinces, retención de líquido en tobillos y piernas, linfedemas, después de una  cirugía…

Objetivos y beneficios

Reabsorber el líquido de los tejidos, mejorar la circulación, reducir y eliminar los edemas, ayudar al sistema inmunológico y aumentar las defensas, provocar una relajación, disminuir el dolor y la inflamación, eliminar toxinas y productos de deshecho.

Los efectos beneficiosos del drenaje linfático consisten, fundamentalmente, en una depuración, al ayudar a eliminar toxinas que se encuentran en los edemas
Las indicaciones del masaje linfático son variadas y abundantes, para aquellos que no tengan experiencia recomendamos que contactes con nuestras fisioterapeutas para saber si puede ayudar a tus problemas

Indicaciones

Edemas y linfedemas, mastectomías, edemas y retenciones en el embarazo, edemas provocados por traumatismos como un esguince, edemas derivados de cirugías… 

Pregúntanos si tienes dudas sobre tu caso.

Contraindicaciones

Hay casos en los que no se puede ni debe usar el drenaje linfático manual.

Infecciones agudas, trombosis venosa profunda, tumores malignos no tratados, afecciones de la piel, varices con relieve, tromboflebitis.

Hay casos donde el drenaje linfático está terminantemente prohibido, como en los casos de los tumores malignos, infecciones agudas e insuficiencias cardiacas descompensadas. Te ofrecemos todas las contraindicaciones en tu primera consulta
Los masajes linfáticos se aplican mediante una técnica que se realiza con las manos a través de movimientos muy suaves, lentos y repetitivos que favorecen la circulación de la linfa. Pero además te comentamos ciertas recomendaciones que te ayudan en tu día a día

Curiosidades y recomendaciones

¡Funciona a pesar de ser una técnica tan suave! Recomendamos realizar actividad física y mantener una alimentación correcta y equilibrada. Evitar el sobrepeso. No usar ropa y complementos ajustados. Y una buena hidratación.

Masajes linfáticos

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Te recomendamos que solicites tu tratamiento de masaje drenaje linfático ya que mejora de manera general el estado de salud y ejerce un papel muy beneficioso en el sistema nervioso, además de tratar específicamente distintas afecciones.

¿Por qué tratarte en la fisio de paula?

Formación

En la fisio de Paula solo realiza el drenaje linfático manual María ya que es la única que es experta en la técnica.

Solo tratamos aquello que conocemos

Calma

Hemos tratado de crear un espacio donde te sientas a gusto y en calma para ayudar a tu relajación.

Como en casa

Confianza

Si consideramos que hay técnicas más apropiadas o efectivas para ti y tu caso, te lo diremos. No hacemos nada por hacer. 

Solo nos importáis tú y tu salud

nuestras pacientes opinan sobre la fisio de paula

la fisio de paula tiene una puntuación de 5 estrella sobre 5 en Google Maps según la opinión de los pacientes que se han dejado su valoración de esta clínica de fisioterapia
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FAQs masajes linfáticos
¿Cómo son los masajes linfáticos y para qué sirven?

El drenaje linfático manual o “masaje linfático” es un masaje suave y rítmico que sigue unas pautas de velocidad, presión y dirección concretas.

Su principal misión es reabsorber los edemas.

¿Cómo se hace el masaje de drenaje linfático?

Siguiendo las pautas y movimientos correctos. Es un masaje muy suave, no duele y para el que no se usan cremas ni aceites.

¿Dónde están los puntos de drenaje linfático?

Dependerá de la zona en la que se vaya a hacer el masaje linfático. 

Cara, cuello, brazos, manos, abdomen, glúteos, muslos, piernas, pies…

Es muy importante estimular los ganglios linfáticos en cuello, axila porque hay muchos grupos de ganglios. Además habrá que estimular los ganglios de la zona a tratar: abdomen, ingles, parte posterior de rodilla, tobillo…

¿Cuándo se hacen los masajes linfáticos?

Siempre que haya un edema o acúmulo de líquido en alguna zona del cuerpo. 

Después de una cirugía, un esguince, por retención de líquidos en verano…

¿Quién realiza el drenaje linfático?

El masaje linfático debe realizarse por un fisioterapeuta experto y formado en la técnica de drenaje linfático manual.

A veces se realiza también por personal de estética que está formado en esta técnica. 

Siempre dependerá de si se usa con un fin estético o para tratar una patología determinada.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de drenaje linfático?

El tiempo de tratamiento del drenaje linfático manual dependerá de si la zona a tratar es más o menos extensa. 

Aproximadamente entre 30 y 60 minutos.

¿Cuáles son los beneficios del drenaje linfático?

Disminuir o hacer desaparecer el edema. Mejorar la circulación. Provoca además analgesia y relajación.

¿Cuántas veces se recomienda hacer drenaje linfático?

Va a depender de la patología a tratar y de la respuesta al tratamiento.

Se hará una, dos o tres veces en semana y serán necesarias entre 3 y 10 sesiones. En algunas patologías se realiza de manera continuada como mantenimiento.

¿Cuánto tarda en hacer efecto un drenaje linfático?

En función de la patología funcionará con más o menos sesiones pero normalmente desde la primera sesión de drenaje linfático manual ya se notan sus efectos.

¿Qué pasa después de drenaje linfático?

Es muy normal tener ganas de ir a hacer pis después de pasar por una sesión de masaje linfático. ¡El organismo se pone en marcha y hay que eliminar todas esas sustancias de deshecho!

¿Puedo hacer algo más para ayudar al drenaje linfático?

Recomendamos mantener una correcta hidratación, no usar prendas de ropa ajustadas y realizar ACTIVIDAD FÍSICA.

¿Hay alguna contraindicación para el masaje linfático?

Sí. No se puede hacer un drenaje linfático en algunos casos como: infecciónes, tumores malignos no tratados y sin consentimiento médico, inflamaciones agudas. tromboflebitis…

Paula, estará ausente

Hasta septiembre, Paula, nuestra especialista en suele pélvico está de permiso de maternidad 😍

Pero no te preocupes, María te ayudará en los servicios de fisioterapia y drenaje linfático.

En caso que necesites ayuda con tu tratamiento de suelo pélvico, por favor, ponte en contacto y te ofreceremos derivarte a una especialista de nuestra total confianza.

Nuestra especialista en suelo pélvico, Paula, no estará los próximos meses disponible al estar de permiso de maternidad
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